[걷기코스] 한국100Km걷기대회 (자료 및 데이터)

지금까지 원주에서 귀래를 거쳐 부론까지의 여정을 지도와 사진으로 정리 해 보았다. 시간이 지나고 다시 보아도 아마 눈에 선할 것이다. 걸으면서 소요된 시간을 나름대로 정리하였다. 대체적으로 시간당 5Km를 걸었지만 만일 100Km였다면 나중에 속도가 더 떨어졌을지도 모른다. 처음 20Km 구간을 지나면서 무릎이 아프기 시작하더니 30Km를 넘어서자 오히려 기운이 나는 것을 느꼈다. 원인은 모르지만 마을마다 힘이 나는 구간이 있고 뭔가 모르게 더 힘이드는 구간이 있었다. 이번에 걸으면서 새삼 느끼는 것이 스트레칭, 휴식 등 고정된 자세로 오래 움직이는 것이 몸을 더 피곤하게 하는 것이 아닌가 하는 생각이다. 단 2~3분만 쉬어도 몸은 빠르게 회복되곤 했던 것을 경험했다.

 아래는 한국100Km걷기대회에서 올린 것을 정리한 요강이다. 직접 홈페이지를 방문하면 더 많은 정보를 얻을 수 있을 것이다.

(재)대한걷기연맹에서 주관하여 2010년 4월 17일에 열리는 100Km국제 걷기대회의 코스를 미리 걸어보았다. 나는 여러 사정으로 참가하지 못하지만 참가하는 분들에게 경의를 표한다. 정말 대단하다는 생각이다. 혹 이 대회에 참가하고 싶으신 분들은 충분한 자료와 준비로 좋은 결과 얻기를 바란다. 아래 그림을 클릭하면 홈페이지로 연결된다.

전체코스지도, 위에 한국100Km걷기대회 홈페이지에서도 얻을 수 있다.